Enlace para cerrar el banner No et perdes les novetats. Subscriu-te! Anar a la web de Newsletter
  • Salta al contigut
  • Valencià
    English Français Deutsch Castellano Русский 简体中文
  • descobreix
    • Itineraris
      • Benidorm en 3 dies
      • València en 3 dies
      • Costa Blanca en 5 dies
      • València en 5 dies
      • Alacant en 2 dies
      • Castelló en 5 dies
      • Veure tot
    • Llocs
      • Castellón Mediterráneo
      • València Turisme
      • Costa Blanca
      • Benidorm
      • València
      • Alicante City&Beach
      • Platges i cales
    • Naturalesa
      • Pobles amb encant
      • Rutes
      • Espais naturals
      • Observació d'aus
      • Astroturisme
      • Ecoturisme
      • Zones d'Interior
      • Piscines Naturals
      • Veure tot
    • Cultura
      • Festes
      • Festivals i arts escèniques
      • Museus
      • Monuments
      • Rutes
      • Patrimoni Mundial per la UNESCO
      • Art Rupestre
      • Aprendre Espanyol
      • Art contemporani
      • Veure tot
    • Esports
      • Busseig
      • Nàutica
      • BTT, Cicloturisme i ciclisme
      • Golf
      • Senderisme
      • Turisme Eqüestre
      • Pescaturisme
      • Veure tot
    • Gastronomia
      • Receptes
      • Enoturisme
      • Denominació d'origen
      • Veure tot
    • Oci
      • Festivals
      • Parcs Temàtics i d'Oci
      • On Anar de Compres
      • Veure tot
    • Altres
      • Turisme accessible i inclusiu
      • Turisme familiar
      • Turisme de congressos

  • viatja
    • Oferta turística
      • Hotels
      • Campings
      • Allotjament rural
      • Vivendes turístiques
      • Gestores d'apartaments
      • Servicis complementaris
      • Empreses de turisme actiu
    • T'interessa
      • Notícies d'actualitat
      • Galeria
      • Inspira't
      • Webcams
      • Agenda
      • Experiències
    • Informació pràctica
      • Com arribar
      • Oficines de turisme
      • Publicacions
      • Planifica el teu viatge
      • Travel Planner

  • torna
    • Butlletins
    • Xarxes socials
    • #MediterraniEnViu

  • blog en video

  • Registre empresarial
  • Seguir en Facebook
  • Seguir en Twitter
  • Seguir en Instagram
  • Seguir en Youtube
  • blog en video blog en video
Valencià
Castellano English Français Deutsch
  • Connexió
Ves a Comunitat Valenciana
Ves a Comunitat Valenciana
  • descobreix
  • viatja
  • torna

Itineraris

Llocs

Naturalesa

Cultura

Esports

Gastronomia

Oci

Altres

Benidorm en 3 dies
València en 3 dies
Costa Blanca en 5 dies
València en 5 dies
Alacant en 2 dies
Castelló en 5 dies
Veure tot
Castellón Mediterráneo
València Turisme
Costa Blanca
Benidorm
València
Alicante City&Beach
Platges i cales
Pobles amb encant
Rutes
Espais naturals
Observació d'aus
Astroturisme
Ecoturisme
Zones d'Interior
Piscines Naturals
Veure tot
Festes
Festivals i arts escèniques
Museus
Monuments
Rutes
Patrimoni Mundial per la UNESCO
Art Rupestre
Aprendre Espanyol
Art contemporani
Veure tot
Busseig
Nàutica
BTT, Cicloturisme i ciclisme
Golf
Senderisme
Turisme Eqüestre
Pescaturisme
Veure tot
Receptes
Enoturisme
Denominació d'origen
Veure tot
Festivals
Parcs Temàtics i d'Oci
On Anar de Compres
Veure tot
Turisme accessible i inclusiu
Turisme familiar
Turisme de congressos

Oferta turística

T'interessa

Informació pràctica

Hotels
Campings
Allotjament rural
Vivendes turístiques
Gestores d'apartaments
Servicis complementaris
Empreses de turisme actiu
Notícies d'actualitat
Galeria
Inspira't
Webcams
Agenda
Experiències
Com arribar
Oficines de turisme
Publicacions
Planifica el teu viatge
Travel Planner
Butlletins
Xarxes socials
#MediterraniEnViu
  • Usar el buscador
  1. Inici
  2. Inspira't
  3. Experiències mindful a la Comunitat Valenciana

Experiències mindful a la Comunitat Valenciana

Compartir
Compartir en Facebook Compartir en Twitter Compartir per Whatsapp Compartir per correu Compartir per correu
Generar PDF Imprimir
Inspira't         mindful comunitat valenciana     experiencias mindful     mindful    

El ritme de vida actual pot provocar pics d'estrés i ansietat. Per això, és necessari escapar de la rutina i trobar moments de relaxació de tant en tant. Estàs buscant experiències mindful? En la Comunitat Valenciana pots trobar-les.

La connexió amb la naturalesa és fonamental per a aconseguir una relaxació absoluta i eficaç. La platja és un dels llocs més indicats per a la pràctica d'experiències mindful com el ioga, sobretot a l'alba, on afavoreix l'energia del sol.

Platges com El Pinar a Castelló, La Malvarrosa a València o Guardamar del Segura a Alacant ja practiquen aquest tipus d'activitats en grup. La primera d'elles, a més, celebra anualment el Festival de Ioga d'Estiu, on els millors professionals del sector imparteixen tallers i classes de meditació, dansa i altres disciplines relacionades amb el mindful.

Altres llocs com la muntanya també són molt inspiradors per a la meditació. En llocs com la Serra Calderona es practiquen retirs per a la meditació i el silenci amb plans de nutrició saludable. La brisa entre els arbres, el silenci o l'olor a naturalesa ajuden a reduir l'estrés.

Pràctiques com a massatges tradicionals i relaxants també són molt positius per a aconseguir una desconnexió total i reduir episodis d'ansietat. Aquest tipus d'activitats es poden trobar en la Comunitat Valenciana.

Però no necessàriament cal recolzar-se en activitats guiades. Simples moments de soledat en entorns relaxants poden contribuir a la teua connexió amb la naturalesa i buidar la ment. En la teua escapada a la Comunitat Valenciana et recomanem realitzar passejos per les seues platges, fer senderisme a les muntanyes o llegir un bon llibre en la riba del riu per a aconseguir eixe estat de pau que estàs buscant.

Encara dubtes a fer una escapada mindful? Vine a la Comunitat Valenciana!

Municipis         Guardamar del Segura     Castelló de la Plana     València     Albalat dels Tarongers     Alcublas     Algimia de Alfara     Estivella     Gátova     Gilet     Llíria     Marines     Nàquera/Náquera     Olocau     El Puig de Santa Maria     Puçol     Sagunt/Sagunto     Serra     Torres Torres     Segart     Segorbe     Altura    
Imatges
null
null

Descobreix

  • Naturalesa
  • Cultura
  • Esports
  • Gastronomia
  • Oci

Viatja

  • Com arribar
  • Allotjaments
  • Oficines de turisme
  • Experiències
  • Agenda
  • Planifica el teu viatge
  • Publicacions
  • Inspira't

torna

  • Subscripció a Newsletter
  • Xarxes socials
  • #MediterraniEnViu
Anar a la web de la Generalitat Valenciana
  • Política de Cookies
  • Avís legal
  • Contacte
  • Newsletters
  • © Turisme Comunitat Valenciana, 2022.
    Tots els drets reservats
  • Seguir en Facebook Seguir en Twitter Seguir en Instagram Seguir en Youtube