Retire ioga wellness a Alacant

valoracions

Galeria Multimèdia

Galeria Multimèdia

Preu: 1067€ Inclou estada

Retir de ioga, meditació i benestar en plena naturalesa.

Submergeix-te en el programa estrella de ioga i meditació del nostre amfitrió, dissenyat per oferir-te equilibri, força i benestar en un entorn natural únic. Durant la teua estada en aquesta masia restaurada del segle XIX, gaudiràs de massatges, teràpies energètiques i una alimentació bio gourmet que cuidarà el teu cos i la teua ment.

Explora diferents estils de ioga i tècniques de meditació, des del mindfulness i el yoga nidra fins a la vibració del gong i els bols harmònics, aprenent a connectar amb tu mateix de múltiples maneres. Completa aquesta experiència amb una alimentació macrobiótica bio gourmet, que t’ajudarà a depurar l’organisme, millorar la salut i rejovenir l’aspecte.

Un retir complet per a restaurar la teua energia, sanar cos i ment i reconnectar amb el teu equilibri interior.

# Disponibilitat

Tot l’any

# Exclusions

NADAL

# Serveis inclosos

Sessió de benvinguda, on es presentarà el programa, horaris i es definiran els tractaments a realitzar durant l'estada.

3 nits d'allotjament a l'habitació de la categoria triada.

Pensió completa seguint la nostra alimentació bio gurmet a base de productes ecològics i peixos frescos. Menú equilibrat segons la macrobiòtica. Alternatives per a vegans, celíacs i altres intoleràncies. Begudes de menjars i sopars inclosos.

Classe de ioga diària de 90 minuts, per a augmentar la teua consciència corporal i beneficiar-te dels seus múltiples efectes. Durant l'estada, es practicaran diferents estils.

Massatge o teràpia de 60 minuts diària, per a millorar la teua salut física, emocional, mental i espiritual.

Sessió de meditació diària de 60 minuts on s'experimentaran diferents disciplines de meditació.

Vídeo – taller de nutrició sobre macrobiòtica de 90 minuts.

El nostre Te Kukicha sempre a la teua disposició, digestiu, alcalí i antioxidant